心理テスト・性格診断

すべて無料・登録不要。回答はあなたのブラウザ内だけで処理され、サーバーには送信されません。「当てる」ためではなく、自分を理解する材料としてお使いください。

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ビッグファイブ性格診断

心理学でもっとも標準的な5因子モデルで、あなたの性格の輪郭を5つの数値にします。

全30問約4分🟢 LEVEL A
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愛着スタイル診断

親密な関係で「不安になりやすさ」と「距離を取りやすさ」の2つの軸から、あなたの関わり方のクセを見ます。

全24問約4分🟢 LEVEL A
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恋愛タイプ診断(ラブスタイル)

6つの愛し方のうち、いまのあなたにいちばん強く出ているのはどれか。恋愛の癖を言葉にします。

全24問約4分🔵 LEVEL B
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恋愛EQ診断

感情の扱い方は、恋愛の質をそのまま決めます。親密な関係での感情スキルを4つの側面から見ます。

全24問約4分🔵 LEVEL B
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シャイネス診断

内気さは欠点ではありません。緊張・回避・自己注目の3つから、あなたのシャイネスの形を見ます。

全18問約3分🔵 LEVEL B
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人間関係ストレス診断

人といて疲れるとき、負担になっているのは何か。4つの側面に分けて、負荷のかかり方を見ます。

全24問約4分🔵 LEVEL B
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人生心理プロフィール

自分・強み・幸福・人間関係・仕事・意味・回復力・未来。人生を支える8つの領域を一枚の地図にします。

全32問約5分🔵 LEVEL B
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強み診断

8つの強みクラスターから、あなたがいちばん自然に力を出せるやり方を見つけます。

全32問約5分🔵 LEVEL B
😊

ウェルビーイング診断(PERMA)

ポジティブ感情・没頭・人間関係・意味・達成という5つの柱から、いまの充実度を見ます。

全25問約4分🔵 LEVEL B
🌿

レジリエンス診断

折れないことではなく、折れても戻ってこられること。回復を支える6つの力を見ます。

全24問約4分🔵 LEVEL B
🧿

価値観診断

達成・自律・貢献・安定・挑戦・つながり・成長・誠実。あなたが大切にしているものを8領域で見ます。

全24問約4分🔵 LEVEL B
RELIABILITY

3つのレベル表示について

「心理テスト=すべて科学的」ではありません。人生心理ラボでは、どこまでが研究にもとづくのかを明示しています。

🟢 LEVEL A 科学的心理尺度

査読研究などで信頼性・妥当性が検討されてきた尺度の考え方にもとづき、本サイト向けに日本語で再構成した設問です。

🔵 LEVEL B 研究ベース

複数の心理学研究・理論を参考に、本サイトが独自に構成したセルフチェックです。学術的な標準化はされていません。

🟡 LEVEL C エンタメ

楽しみながら自己理解を深めるための心理テストです。科学的な測定を目的としたものではありません。

心理テストの科学(信頼性・妥当性)をもっと知る