🧬 進化心理学から見る現代社会
SNS、孤独、食べすぎ、終わらないストレス。現代のしんどさの多くは「昔の環境に合わせて設計された心」と「今の環境」のズレから読み解けます。
進化心理学の基本
進化心理学とは？ わかりやすく解説（できることと、できないこと）進化心理学は、心の働きを「なぜそういう仕組みになったのか」という機能の側から考える見方です。答えを与える…進化的ミスマッチとは？ 現代生活の不調を読み解く鍵進化的ミスマッチとは、かつて役に立った心と体の傾向が、大きく変わった現代環境では裏目に出る、という考え方…
進化的ミスマッチと現代社会
なぜSNSは心をざわつかせるのか？SNSは、比較・評判・報酬という本来まれだった刺激を、途切れずに供給します。心の仕組みが異常なのではなく…なぜ「いいね」で気分が上下するのか？いいねは、評判の状態を示す信号として受け取られます。気分が上下するのは弱さではなく、社会的な立ち位置を測…なぜ甘いものや脂っこいものがやめられないのか？高カロリーの食べ物が魅力的に感じられるのは、それが希少だった環境で有利だった反応が、いつでも手に入る現代…現代の孤独はなぜ増えたのか？孤独感は、つながりが足りないことを知らせる信号だと考えられます。現代で語られることが増えた背景には、都市…なぜ情報が多いほど疲れるのか？注意は有限で、切り替えるたびにコストがかかります。新しい情報に反応しやすい傾向は希少な環境では有利でした…なぜ現代のストレスは終わらないのか？ストレス反応は本来、短時間の危機に対応して終わるための仕組みだと考えられます。現代の脅威は評価や締切のよ…